Vì sao da mặt bị sạm đen?

Sạm da là tình trạng một hoặc nhiều vùng da trở nên đậm màu, khô xỉn do melanin (sắc tố quyết định màu da) tăng cường sản sinh nhưng không được hòa tan đầy đủ mà tập trung tại một số vùng nhất định trên da. Đi kèm với đó, vùng da này thường có biểu hiện sần sùi, xuất hiện nám, tàn nhang và dễ bị tổn thương. Với cấu trúc mỏng và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì da mặt là vị trí dễ bị sạm nhất. Điều đó thường khiến “khổ chủ” trở nên lo lắng, buồn phiền.

Da mặt bị sạm khiến nhiều người lo lắng

Có rất nhiều nguyên nhân gây sạm da mặt, chủ yếu là các vấn đề chủ quan như: Lão hóa da; Rối loạn nội tiết tố; Da bị viêm nhiễm; Lạm dụng mỹ phẩm; Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng; Thức khuya, thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử, hút thuốc, uống rượu bia,… nhưng nguyên nhân chủ yếu gây sạm da được xác định là do tác động của ánh nắng mặt trời.

Điều này được lý giải rằng, khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tăng cường sản sinh melanin, tạo thành “bức tường thành” bảo vệ da, ngăn cản các tia cực tím gây hại, nhờ đó giảm nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, những sắc tố melanin được sản sinh thêm này lại khiến da sạm đi. Không những thế, ánh nắng mặt trời còn có thể xâm nhập, phá hủy cấu trúc nền của da, khiến da khô và xỉn hơn.

Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen tại nhà

Trên thực tế, với làn da sạm đen tự nhiên, việc nâng tông da là rất khó. Còn với da bị sạm do cháy nắng hay tác dụng phụ của một số loại thuốc,… thì bạn có thể cải thiện bằng cách chống nắng, ngừng sử dụng thuốc,… Khi ở nhà, bạn cũng có thể thực hiện những cách chăm sóc da mặt bị sạm đen đơn giản sau:

Rửa mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên

Việc rửa mặt có vai trò quan trọng giúp bảo vệ da khỏi viêm nhiễm, mụn nhọt, từ đó giữ cho làn da bạn luôn khỏe mạnh, melanin không bị xô lệch. Ngày nay, mọi người thường dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Tuy nhiên, một số người có làn da quá nhạy cảm, không phù hợp sử dụng hóa chất. Trong trường hợp này, bạn có thể tận dụng nguyên liệu thiên nhiên để làm sạch da an toàn. Một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất để rửa mặt chính là bột yến mạch. Bạn hãy pha loãng bột yến mạch với nước nóng theo tỉ lệ 2:3, chờ khoảng 2-3 phút thì cho thêm 1 lòng trắng trứng rồi thoa hỗn hợp này lên mặt và massage mặt nhẹ nhàng. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh. Cách này sẽ giúp bạn làm sạch và se dịu làn da.

Xông hơi với nước sả chanh

Nhiều người thường bỏ qua bước xông hơi mặt trong quy trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, việc xông hơi da mặt sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Bạn hãy đun sôi một nồi nước, chờ cho nguội bớt thì nhỏ vào đó vài giọt tinh dầu sả và nước cốt chanh, hoặc cho trực tiếp chanh, sả vào nồi rồi xông hơi mặt để giúp giảm bớt lượng dầu thừa, làm sạch sâu da mặt từ bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa các vấn đề về mụn, từ đó bảo vệ cấu trúc da, giúp da khỏe mạnh, sáng hơn.

Xông hơi với nước sả và chanh giúp làm sạch da, cho làn da khỏe mạnh hơn

Tẩy da chết bằng sữa tươi

Sữa tươi rất giàu axit lactic cùng protein và chất béo có tác dụng loại bỏ tế bào chết, dưỡng ẩm, làm trắng da rất tốt. Bạn có thể dùng sữa tươi để tẩy da chết bằng cách đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay, thoa đều lên mặt và massage cho đến khi sữa hơi khô lại thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 1-2 lần, bạn sẽ thấy da mình sạch và trắng lên tự nhiên.

Đắp mặt nạ bột yến mạch và sữa tươi

Việc đắp mặt nạ sẽ cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cải thiện nám sạm. Bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, làm sáng da. Để cải thiện da mặt sạm đen, bạn hãy lấy bột yến mạch hòa với một chút sữa tươi không đường, tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt. Sau khoảng 20 phút, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước sạch. Đắp mặt nạ này thường xuyên, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trên làn da của mình.